Це перевернуті положення, прогини та асани на розтяжку. Робота над вестибулярним апаратом, стати більш гнучкими, пластичними, відчути невагомість– все це дадуть заняття на гамаках.
Fly Yoga
Заняття
- Здоров’я + Свідомість
- Рух + Cвідомість
- Універсальний ранок
- Універсальний ранок з йога колесом
- Йога ранок | Йога вечір
- Йога день Intensive
- Active yoga | Active yoga intensive
- Yoga Fusion
- Yoga Mix
- Flex Yoga
- Гнучке тіло
- Stretching | Fly stretching
- Fly Yoga
- Здорова спина
- Power hour
- Функціональне тренування
- Active fitness Tabata
- Вarre | Barre Tabata
- Barre Mix
- Barre
- Йога для вагітних
- Дитяча гімнастика
- Звукова медитація
- Йога Нідра
- Йога занурення