Тренування для душі і тіла.
Включає відомі напрямки: пілатес, йогу, ушу, тай чи, body ballet. На класі ми працюємо над стабілізацією, мобільністю, вестибулярним апаратом, рівновагою та балансом. ⠀ Розклеюємо нейронні зв’язки, щоб не застрягати у своїх вміннях. А на виході отримуємо велику загальну продуктивність!