Barre HIIT – інтенсивне тренування, яке поєднує елементи barre, функціонального навантаження та кардіо. На занятті працюємо над витривалістю, тонусом м’язів і балансом, чергуючи силові вправи з активними інтервалами.
Підходить для тих, хто любить динамічні тренування та хоче отримати комплексне навантаження на все тіло.