Йога для вагітних – це спеціальна практика для підтримки фізичного та емоційного стану майбутньої мами. Заняття адаптовані до потреб тіла в цей особливий період.
Практика допомагає підготуватися до пологів, знизити напругу, налагодити контакт з дитиною та підтримати рівень енергії.
Підходить: для тих, будь-якого рівня підготовки